今日はインスタでリルヨガを、発表！！
すっごく緊張しました。誰も来なかったらどうしよう、とか不備がないかなとか、そして公開することでスタート！という実感が湧いて不安と自分へのプレッシャーを感じました。
みなさんが暖かいメッセージをくれて、応援してくださり、すごく嬉しかったです。初めてご予約頂いた瞬間は感動でした😭！！
お会いできるのが楽しみだなぁ〜💖
そして今日はプレオープンとして、事前にご連絡させていただいた方に来ていただきました😌
1人は排卵日、もう1人は生理前ということで、排卵日に骨盤の動きがリセットでき、生理前で開きやすくなるように、骨盤周りを柔らかくする動きの内容にしました🧘♀️
そして排卵期はアクティブなことが向いているのでオプションでチャレンジ🌟
この人数だから、それぞれのことを見て、それぞれの内容が同じレッスンで可能なんです😊
途中途中、自分に戻る時間をつくることを大事にしてます。
レッスン後は月の満ち欠けにあわせたハーブティーを。今日は下弦の月🌗
お茶を飲みながら、女子会☕️
一緒にヨガをしてくれてありがとうございます🧘♀️🧘♀️🌟🌟
Lilyoga-リルヨガ –
Yurina
