About “LILYOGA”

Concept


飾らない私、飾らない美しさを。


自然と女性のリズムに調和して、

”ありのままの自分”が好きになる

 

仕事、育児、家事、介護など、日々頑張っている女性へ。

気づかず無理をしていませんか?

自分が”無理”している、”飾っている”状態でいると

知らない間に心だけでなく体のSOSを見逃してしまいます。

自分の内側を大切にする時間、気づく時間作りませんか?

 

現代の女性の殆どが忙しく過ごすことで

ホルモンバランスによる不調を抱えています。

 

リルヨガのレッスンは月の満ち欠けに合わせたヨガと、

女性のサイクルに合わせたヨガを行なっています。

About Lesson

女性が人生を歩む上で切り離せない、”女性ホルモン”

と上手く付き合っていく為に、ヨガでできるサポートをします。

 

 

 

LILY=ユリの花 LIL=小さな

私の名前ユリナにも”ユリ”が入っていることもありますが

ユリの花が好きで、中でも他のユリは俯いて咲くのに対し、

上を向いて咲くスカシユリが特に好きです。
上を向くポジティブな姿。そして花言葉に、”飾らない美”

そんなスカシユリのように、
他と比べない、無理をしない生き方は、

自分らしさ引き出し、美しさを増すと思っています。

そんなことをアットホームな小さな場所で
ヨガを通じてお伝えできたらな、と思いこの名前にしました。