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【メディアコスモス】 GLOUP LESSON ~ Waxing Moon ~

6月 18 @ 10:00 AM - 11:00 PM

メディアコスモスのスタジオでのグループレッスン。

初めての方もお気軽にご参加ください!

【どんなクラスの内容?】

上弦の月週のこのクラスは気持ちをポジティブに導くためのポーズ、不安定な気持ちを落ち着かせるポーズをバランスよく行います。上半身をしなやかに動かしたり全身を大きく使っていくことで呼吸も深まりやすくなり、新陳代謝UPにも繋げます。

ダイエットヨガの要素が入るのでシェイプアップしたい方にオススメ!

▪️持ち物

ヨガマット(必要な方は200円でレンタルします。事前にご連絡ください。)、飲み物、動きやすい服装

▪️料金

1500円

▪️場所

みんなの森ぎふメディアコスモス

〒500-8076 岐阜県岐阜市司町40番地5 アクセス詳細

<あつまるスタジオ>

▪️ご予約方法

予約システムorインスタグラムDMからご予約お願いいたします。

詳細

日付:
6月 18
時間:
10:00 AM - 11:00 PM
イベントカテゴリー:
イベント タグ:
, , , , , ,

主催者

LILYOGA
メール:
info@lil-yoga.com

会場

メディアコスモス
40番地5 
岐阜市司町, 岐阜県 500-8076 日本
+ Google マップ

※お願い

・持病や怪我で病院へ通っている方は、お医者様にご相談の上ご参加ください。

動きやすい服装でご来店ください。

・生理2、3日目はお家でゆっくりしていただくことをおすすめします。

ご予約、レッスンに関するご質問・ご相談はお気軽にお問い合わせください。