私は何カ国か世界でヨガスタジオを体験してきました。 約5年間 …
冷える時期に絶対欠かせないバスソルト
今日から冬が本気を出してきましたね。。。 寒い寒い' …
簡単に足先が温まる方法！足先が冷えて眠れない方へ。
最近は本格的に冬に近づいてきて、寒いのが苦手なビクビクしてま …
ヨガを続けると気づくこと
ヨガを続けるとわかること これは実際に週1〜2で定期的に通っ …
生徒さんの体の変化と少人数制のこだわり
月に３〜４回、約半年間通い続けてくださった生徒さんに最近いろ …
Youtubeでお家ヨガができます！
いつもご利用いただいている方、そして初めましての方、こんにち …
コロナウィルス感染拡大予防対策に関して
こんにちは^^ なかなかコロナウィルスの感染拡大が止まりませ …
働く女性にオススメしたい夜ヨガ
ヨガを朝やると一日が気持ちよく過ごせる、そんな …
リルヨガ Q&A 【New】
以前の西岐阜の情報を移転後の現在の加納のスタジオバージョンを …
ヨガで体型がどう変わるのか？
今日はヨガで体型にどんな変化が起きるのか？ ヨガをこれから始 …
