Instructor

LILYOGA 主宰 Yurina   美容とヨガで本来の魅力を引き出す

岐阜生まれ、岐阜育ち。名古屋モード学園を卒業後、カナダ・バンクーバーの専門学校New Image CollageのBeauty Make-upコースへ留学。現地ではメイクアップアーティストとして活動。
 帰国後はオーガニックコスメ業界を経て、ハワイで全米ヨガアライアンスの資格を取得しヨガインストラクターへ転身。

 

●ヨガの道に進んだ理由

 カナダ留学中、自然を感じながら自分らしく生きるカナダ人のナチュラルなライフスタイルに魅了されました。そしてオーガニック製品を愛用し、自分の周りがだんだんナチュラルなもので囲まれていくと、飾らない生き方に心地よさを感じるようになりました。それがヨガに通ずる生き方でした。心と身体、生活が豊かになる”YOGA”を伝える側になりたいと思いハワイでヨガインストラクターの資格を取得。また女性ホルモンや月との関わりに興味を抱き、ムーンサイクルヨガ指導者養成講座を修了。

●その人にしかない本来の魅力を最大限に引き出すお手伝いを。

 ついつい、”ないものねだり”をしてしまいますが、反対に自分もないものねだりをされていることを知って欲しいです。 これはヨガの経典【ヨガスートラ】の”サントーシャ=足るを知る” という教えにつながります。私は自分では気づけないみなさんの良いところをヨガやナチュラルコスメを通して引き出すお手伝いができればと思っています。

@yrn0414

 

Aya  日常生活もヨガ。一定の心拍数で生きていく

生まれ育ちは、岐阜県岐阜市。4年生大学法学部を卒業後、大手ホットヨガスタジオインストラクターとして、関東・北陸・東海のスタジオ6店舗で4年間勤務。そのうち5店舗で店長として店舗の運営に携わる。 退職後フリーのインストラクターとして活動開始。

 

●ヨガの道に進んだ理由

 大学時代、趣味も特技もなかった私は母に連れられ体験レッスンに行ったのがきっかけ。その時の担当インストラクターがとても美しく、こんな風になりたいと憧れを抱き、自分もなにか変わりたいという漠然とした思いが生まれました。当時の私は、人からの視線や評価が気になり、常に意識が外に向いて生きづらさを感じていました。でもヨガをすることで、自分のことを考える時間が生まれ、自分へのちょっとした愛情や心地よさ、自分への理解に繋がり、少しずつ生きやすくなりました。それがヨガとの出会い。名古屋のMySoul8にてRYTベーシックコース・ 中医学ヨガ指導者養成講座を修了。

●私のヨガのテーマ =「自分を観察して、癒す時間

私のヨガの時間は自分を観察する時間です。好きなこと、頑張ったこと、できなかったこと、後悔したこと、無理をしたことを置いてきぼりにせず、ヨガを通して一度整理する時間をつくってあげる。そうすることで自然とヨガの時間は自分を癒す時間になります。そういった時間を作ってあげることで、ヨガ以外の時間が少しでも穏やかで愛おしい時間になればいいなと思っています。

@ayayoga.0208

 

Haruka  妊婦さんに寄り添い、ヨガや瞑想で心身の絡まりを解いていく。

名古屋市出身
助産師の仕事を通してヨガに出会う。ヨガに魅了されマタニティヨガ、産後ヨガの養成講座修了。その後、学びを深めるため全米ヨガアライアンスを取得。現在では瞑想講師としても活動開始。

 

●ヨガの道に進んだ理由

 助産師として現場で働き、初めてヨガに出会ったのはマタニティヨガでした。日々変化する妊婦さんの身体と心に寄り添いたい気持ちでうけたマタニティヨガ養成講座。とても学びが多く、同時にヨガの哲学に興味をもちました。妊婦さんだけでなく、老若男女問わずヨガの考え方、心の整え方をつたえていけないだろうかと考え、ヨガインストラクターの資格を取得しました。

●自分の中の“気づき”大切にする

普段のわたしたちは思考があちこちに飛び【今ここ】に立ち止まることがとても苦手です。知らないうちに自分の思考のパターンや思い込みによって目に見えていることや事実を、ありのままに受け取りにくくなっています。
 ヨガや瞑想を通して、その一瞬一瞬の自分と向き合い身体の声と心の声にきづいてあげる時間を過ごしていただきたいなと思っています。「ヨガも瞑想も興味はあるけどどうしていいかわからない!」そんな気持ちに気づけた方とお会いできたら嬉しいです。

@tsumugu.h